Kotimaa
17.3.2020 13:35 ・ Päivitetty: 17.3.2020 13:35
Onko lähipiirissäsi netitön ja digilaitteeton ikäihminen? – nyt tuli vinkkilista läheisille ja virikeideoita kotona jumittaville
Hallitus on velvoittanut yli 70-vuotiaan pysymään mahdollisuuksien mukaan erillään kontakteista muiden ihmisten kanssa, joten Vanhustyön keskusliitto on koonnut vinkkilistan asioista, joita voi tehdä ikäihmisten hyväksi etänä ilman nettiä ja digilaitteita.
”Vaikkakin moni ikäihminen on tottunut olemaan yksin, älkäämme unohtako heitä. Tasavallan presidentti Sauli Niinistökin kehottaa ihmisiä fyysiseen etäisyyteen, mutta henkiseen läheisyyteen”, keskusliitto muistuttaa tiedotteessa.
Vinkkilistan kärjessä on kanssakäyminen puhelimen välityksellä – ikäihmiselle voi soittaa ja tiedustella kuulumisia vaikka päivittäin. Aikaa on hyvä antaa ja keskustella kiireettömästi.
”Anna ikäihmisen jakaa huoliaan ja murheitaan sekä kertoa tarpeistaan.”
Jos on mahdollista soittaa videopuhelu, sen kautta voi näyttää, mitä elämään kuuluu – mitä lapsenlapset ja lemmikit puuhailevat.
Lähellä asuvaa iäkästä tuttavaa voi muistaa vaikkapa pudottamalla hänen postilaatikkoonsa mukavan postikortin tai lapun, kertoa siinä puhelinnumeronsa ja tarjota apuaan. Etäällä asuvaa läheistä taas voi auttaa esimerkiksi tilaamalla ruokaa kotiinkuljetuksena verkon kautta.
Jos olet itse terve, etkä ole altistunut koronavirukselle, voit lainata ikäihmiselle omia kirjojasi, ylimääräisiä lehtiä tai DVD-elokuvia.
”Jos taloyhtiössä on vapaa kaappi tai hylly, tehkää siitä kirjojen ja elokuvien vaihtopiste. Kun olet lukenut kirjan, sujauta lappu kirjan väliin tervehdykseksi seuraavalle.”
”Matot syrjään ja musiikki soimaan!”
Puhelinlankojen laulattaminen on myös Vanhustyön keskusliiton kotonaan olevien ikäihmisten avuksi laatiman virikeidealistan kärjessä. Jos käytössä on netti, myös somessa voi rupatella. Kun kaverien kanssa ei voi kasvotusten tavata, kannattaa liiton mukaan tehdä ”tikusta asiaa” – kysellä reseptejä tai kilauttaa kaverille muuten vain.
”Onko mielessäsi vanha ystävä vaikkapa lapsuudesta, jota et ole vuosiin nähnyt ja jonka kuulumisia mietit? Tartu luuriin ja soita hänelle tai etsi hänet sosiaalisesta mediasta ja ota yhteyttä. Jutustelu saattaa jatkua samaan tapaan kuin olisitte vasta eilen tavanneet.”
“Viihdytä itseäsi pelaamalla pasianssia pelikorteilla tai älylaitteella, tekemällä käsitöitä, askarteluja, nikkarointia tai maalaamista. Ulkoilut ja jumpparyhmät voi korvata kotijumpalla ja olohuonediskolla. Matot syrjään ja musiikki soimaan.”
Vanhustyön keskusliitto muistuttaa, että kevään tuloa voi seurata kaivamalla esiin kiikarit ja tarkkailla lintujen kevätmuuttoa ja oravien touhuja. Omalla pihalla voi puuhailla. Sisällä voi käydä läpi vanhoja valokuvia ja kirjoittaa ylös kuviin liittyviä tarinoita ja kertoa, keitä kuvissa on.
Kommentit
Artikkeleita voi kommentoida yhden vuorokauden ajan julkaisuhetkestä. Kirjoita asiallisesti ja muita kunnioittaen. Ylläpito pidättää oikeuden poistaa sopimattomat viestit ja estää kirjoittajaa kommentoimasta.