Uutiset
3.2.2021 15:26 ・ Päivitetty: 3.2.2021 15:28
Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntakerhossa tavoitellaan korona-aikanakin kehon ja mielen kuntoa
Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntakerho sai alkunsa Vuokko Sallisen ideasta ja kerho käynnistyi 7.9.2015. Se on yhdistyksen kivijalka ja vetää hyvin ihmisiä kuntoliikunnan pariin.
Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntavastaavan tehtävä yhdistyksessä on verrattain tuore, kahden-kolmen vuoden takaa.
–Periaatteena on alusta lähtien ollut, että jokainen saa osallistua liikuntakerhoon tyylillään ja omalla vauhdillaan. Ketään ei jätetä kyydistä ja mottona on ”Me olemme perillä vasta silloin kun viimeinenkin lähtijä on saavuttanut päämäärän”, yhdistyksen tiedottaja Jukka Kim kertoo.
”Sääoloihin katsomatta on totuttu lähtemään liikkeelle”
Kerhoa ei tarvitse mainostaa, vaan kaikki jäsenet tietävät sen. Kerho kokoontuu aina parittoman viikon maanantaina klo 14 Nakkilan työväentalon edessä. Siitä lähdetään yhteiselle lenkille.
–Ennen lenkkiä vaihdetaan tuttavien ja kavereiden kesken kuulumiset, puhutaan niitä näitä ja murjaistaan pari muikeaa juttua. Liikuntakerho on hyvä esimerkki, kuinka jokainen voi tulla liikuntakerhon lähtöön. Kuntoliikunta sopii niin miehille kuin naisillekin ja kaikille se on yhtä terveellistä sekä hyödyllistä, Jukka Kim kertoo.
Syyskauden ensimmäinen ja kevätkauden viimeinen lenkkikerta on järjestetty Nakkilan Tervasmäen laavulla lenkkeillen, grillaten ja tarinaa iskien. Liikuntakerhon toiminta kirjattu muistiin. Mieleenpainuvin Vuokko Sallisen kirjaama merkintä on: ”Osallistujat Raija Koskinen, minä ja vesisade.” Sääoloihin katsomatta on totuttu lähtemään liikkeelle. Lenkki ja sää eivät pelota, ainoastaan kehno vaatetus saattaa säikäyttää.
–Osallistujia on ollut vaihtelevasti, toistakymmentä ja siitä hiukan alaspäin. Luvut ovat pienen yhdistyksen numeroissa merkittäviä. Aktiivisella liikunta-asenteella ja kuntourheilun puolesta puhumisella on saavutettu hyviä tuloksia. Jäsenistö viihtyy selvästi liikunnan parissa, se osallistuu kaikkeen liikuntaan mielellään ja se taas innostaa uusia osallistujia mukaan.
Liikuntakerholaiset taukopaikalla Tervasmäessä. Kuva Jukka Kim.
”Liikuntakerhoon saapuu 20 % jäsenistöstä”
Monen vuoden jälkeen Nakkilan Eläkkeensaajissa on toinen liikuntavastaava, Raija Koskinen. Hän on liikuntakerhon pitkäaikaisempia jäseniä ja tietää tavat ja tyylin hyvin.
–Yhdistyksessä aloitellaan jäsenten aktivointia EKL:n Liikunnan haastekampanjan tiimoilta. Liikuntavastaavan ajatuksena on korjata suurin voitto kuitenkin siten, että ylitämme itsemme ja saavutamme siten jotain erikoista. Näillä eväillä on mukavaa tavoitella kehon ja mielen kuntoa.
Pienen Nakkilan yhdistyksen mittapuun mukaan ollaan jo varsin hyvillä jäljillä, kun liikuntakerhoon saapuu 20 % jäsenistöstä. Luku kertoo siitä, kuinka olemme saavuttaneet jotain, Jukka Kim iloitsee.
Kommentit
Artikkeleita voi kommentoida yhden vuorokauden ajan julkaisuhetkestä. Kirjoita asiallisesti ja muita kunnioittaen. Ylläpito pidättää oikeuden poistaa sopimattomat viestit ja estää kirjoittajaa kommentoimasta.