Kotimaa
15.9.2021 09:02 ・ Päivitetty: 15.9.2021 09:03
Tutkimus: Yli 90 % varhaiskasvatusikäisistä 4-6-vuotiaista lapsista liikkui vähintään 3 tuntia päivässä
Yli 90 prosenttia varhaiskasvatusikäisistä 4–6-vuotiaista lapsista liikkui vähintään kolme tuntia päivässä, mutta yhden tunnin reippaan ja rasittavan liikkumisen suositukseen ylsi vain 61–80 prosenttia lapsista, kertoo Jyväskylän yliopiston ja Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiön (Likes) tutkimushankkeen raportti.
Varhaiskasvatusikäiset lapset liikkuvat keskimäärin neljä tuntia vuorokaudessa, kun mukaan lasketaan kevyt, reipas ja rasittava fyysinen aktiivisuus.
4–6-vuotiaille lapsille suositellaan kolmen tunnin liikkumista päivittäin. Tästä vähintään tunti tulisi olla reipasta ja rasittavaa liikkumista.
– Tuloksissa liikkumisen määrä vaikuttaa kokonaisuudessaan positiiviselta, mutta reipasta ja vauhdikasta liikkumista kaivataan edelleen lisää, vaikkapa hippaleikin ja trampoliinihyppelyn muodossa, sanoo Likesin tutkimusjohtaja Tuija Tammelin tiedotteessa.
Tutkimukseen osallistui noin 800 lasta, heidän huoltajansa sekä varhaiskasvatuksen henkilöstö pääkaupunkiseudulla, Keski-Suomessa ja Pohjois-Suomessa. Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittaman Piilo-tutkimus- ja kehittämishankkeen toteuttivat Likes ja Jyväskylän yliopisto.
Pojat liikkuvat keskimäärin enemmän kuin tytöt
Neljävuotiaat lapset liikkuivat koko päivän aikana keskimäärin noin neljä tuntia ja viisi- ja kuusivuotiaat hieman enemmän. Pojilla liikkumisen määrä lisääntyi enemmän iän myötä. Kuusivuotiaat pojat liikkuivat keskimäärin 13 minuuttia enemmän päivässä kuin samanikäiset tytöt.
Lähes kaikki lapset kertoivat pitävänsä liikunnasta, sillä vain yksi prosentti sanoi, ettei pidä siitä yhtään. Lapset kokivat olevansa hyviä liikunnassa sitä useammin, mitä nuoremmista lapsista oli kyse.
4–6-vuotiaista lapsista eniten ohjattua liikuntaa harrastivat pääkaupunkiseudulla asuvat lapset, joista 68 prosenttia kertoi liikuntaharrastuksesta. Pohjois-Suomessa liikuntaa harrasti ohjatusti yli puolet (56 prosenttia) ja Keski-Suomessa alle puolet (43 prosenttia) 4–6-vuotiaista.
Kommentit
Artikkeleita voi kommentoida yhden vuorokauden ajan julkaisuhetkestä. Kirjoita asiallisesti ja muita kunnioittaen. Ylläpito pidättää oikeuden poistaa sopimattomat viestit ja estää kirjoittajaa kommentoimasta.