Työmarkkinat
5.10.2026 04:31 ・ Päivitetty: 5.10.2026 04:40
Hälyttävä arvio: Näin monella meistä on todennäköisesti työuupumus
Joka neljännellä työssäkäyvällä suomalaisella on kohonnut riski työuupumukseen tai todennäköinen työuupumus, arvioi Työterveyslaitos uudessa tutkimuksessaan.
Kokonaisuutena suomalaiset kokevat työkykynsä hieman aiempaa paremmaksi, selviää Työterveyslaitoksen Miten Suomi voi? –seurantatutkimuksesta.
Työssäkäyvistä suomalaisista 43 prosenttia pitää työkykyään erinomaisena, kun vuotta aiemmin näin ajatteli 39 prosenttia.
Kuitenkin joka neljännellä työssäkäyvällä suomalaisella on kohonnut riski työuupumukseen tai todennäköinen työuupumus. Sekä työntekijöillä että esihenkilöillä työuupumusoireita esiintyy yleisemmin nyt kuin aikana ennen koronapandemiaa.
Lisää aiheesta
Keskeisiä syitä uupumiseen ovat byrokratiavaatimukset ja työpaikan roolien ristiriidat. Näiden asioiden korjaamiseen kannattaisi keskittyä työpaikoilla. Tutkija kehottaa määrittelemään ydintyön.
- Sopikaa työyhteisössä, miten toimitaan ja mitä priorisoidaan, kun työn eri vaatimukset ovat ristiriidassa. Arvioikaa säännöllisesti esimerkiksi raportointikäytäntöjä, tiedonkeruuta ja prosesseja: mitä voidaan lopettaa, yksinkertaistaa tai tehdä harvemmin, sanoo laitoksen tutkija Jie Li sanoo tiedotteessa.
ALLE 30-VUOTIAISTA aikuisista yli puolet koki tutkimuksessa työkykynsä erinomaiseksi.
Nuoret arvioivat kognitiivisen ja fyysisen työkykynsä hieman muita korkeammaksi, mutta heidän työhyvinvointinsa oli heikompi.
Keskeisiä syitä uupumiseen ovat byrokratiavaatimukset ja työpaikan roolien ristiriidat.
Mitä nuorempi vastaaja oli, sitä vähemmän hän koki työn imua ja sitä enemmän työssä tylsistymistä.
Vuosittain tehtävässä tutkimuksessa tarkasteltiin ensimmäistä kertaa erikseen työkyvyn viittä eri osa-aluetta.
Tutkimuksessa kysyttiin, miten hyvin vastaajat pystyvät vastaamaan työnsä fyysisiin, kognitiivisiin, sosiaalisiin, emotionaalisiin ja osaamiseen liittyviin vaatimuksiin.
Kaksi kolmesta vastaajasta koki pystyvänsä vastaamaan täysin työnsä fyysisiin vaatimuksiin, joita ovat esimerkiksi seisominen tai tavaroiden nostelu.
Heikoimmalla tasolla oli emotionaalinen työkyky eli tunteisiin liittyviin vaatimuksiin vastaaminen. Vaikeaksi koetaan esimerkiksi muiden ihmisten tunteiden kohtaaminen ja käsittely. Vain 41 prosenttia vastaajista koki pystyvänsä vastaamaan täysin työn emotionaalisiin vaatimuksiin.
Kyselyyn vastasi viime kesänä vajaat 4 000 suomalaista, jotka olivat iältään 18-65-vuotiaita.
Kommentit
Artikkeleita voi kommentoida yhden vuorokauden ajan julkaisuhetkestä. Kirjoita asiallisesti ja muita kunnioittaen. Ylläpito pidättää oikeuden poistaa sopimattomat viestit ja estää kirjoittajaa kommentoimasta.
Lisää aiheesta
Tiede ja teknologia
1.10.2026 05:44
Oletko iltavirkku? Rytmisi voi olla työkyvyttömyysriski