Jyväskylän yliopiston ja Itä-Suomen yliopiston yhteistyötutkimuksessa selvisi, että runsaampi ruutuaika ja mobiililaitteiden käyttö lapsuudesta nuoruuteen lisäävät stressi- ja masennusoireita nuoruudessa.

Samalla havaittiin, että runsaampi liikunta taas vähensi nuoruuden stressi- ja masennusoireita. Oireet olivat selvästi korkeampia nuorilla, joilla oli paljon ruutuaikaa ja vähän liikuntaa lapsuuden aikana.

Tutkijoiden mukaan lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämisen kulmakivi olisi tasapainoinen arki, jossa olisi maltillisesti ruutuaikaa ja runsaasti liikuntaa.