Det kan till och med räcka med ett enkelt ”hur mår du” för att göra någon glad.

Av den bestämda uppfattningen är Stina Österbro som er erfarenhetsexpert och bosatt i Korsnäs.

Hon jobbar som företagare och föreläsare. Dessutom är hon expert på psykisk ohälsa.

– Jag håller föreläsningar om livet i rullstol, berättar Österbro som själv rör sig i rullstol.

I hennes föreläsningar ingår även hur det är att vara anhörig till alkoholmissbrukare och samtidigt ha en funktionsnedsättning.

– Det handlar om både positiva och negativa erfarenheter som jag vill komma ut med. Har du rätt människor omkring dig kan du må hur bra som helst, framhåller Österbro.

Vad gäller de aktuella trenderna anser hon att det tyvärr går utför i Finland.

– Problemen med psykisk ohälsa är fortfarande tabubelagda och man kommer inte ut med dem på det sätt som man borde. Vi har nämligen alltför många som i det tysta mår dåligt. Det var på väg att bli bättre men så bröt pandemin ut. Under de senaste två åren har också jag mått sämre. Dock inte så dåligt som då det var som sämst, säger Österbro.

Hon berättar att hon är såpass stark att hon tog kontakt med en organisation som ger samtalstjänst.

– Den samtalstjänsten har hjälpt mig att på nytt må bättre. Det är viktigt att samhället ger stöd. Som människor är vi såpass olika att en del lättare kommer bort från problemen själva medan andra måste ha hjälp och stöd.

Österbro minns den hjälp hon sökte.

– Det var min räddning. Själv ansåg jag att jag inte behövde hjälp. Men en dåvarande familjemedlem som då fick hjälp med sina problem var också den som tvingade mig att söka hjälp. Det är jag idag tacksam för.

Stina Österbro anser att det inte blir billigare för samhället att blunda för psykisk ohälsa.

– ”Vanligt folk” eller Medel-Svensson bör ta mera ansvar. Har du en granne som mår psykiskt dåligt eller som har funktionsnedsättning hjälper det mycket om man bryr sig om sin medmänniska. Man kan till exempel säga ”hur mår du”, ”ska du komma med på kaffe” eller vad som helst i samma stil.

– Dessutom kan den som känner sig må dåligt ha lättare att ta kontakt med grannen än med en professionell psykiater.

Det nu pågående kriget i Ukraina har inte varit bra med tanke på finländarnas mentala hälsa.

Stina Österbro kan berätta att många känner oro för vad Putin kan hitta på. Kan han till och med vara beredd att använda kärnvapen?

Om Natodebatten säger sig Österbro ha stor tillit till regering och riksdag.

– Finland ska inte göra något förhastat, men inte heller söla. Hade läget varit riktigt akut hade vi nog sökt oss in i Nato redan första dagen kriget började. Men ärligt talat är Putin nog den mest opålitliga av alla statsmän.

Stina Österbro är vice ordförande för Korsnäs socialdemokrater. Orsaken till att hon valde socialdemokratin är att partiet driver hennes hjärtefrågor som psykisk hälsa och kampen mot alkoholmissbruk.

– Med människor som har alkoholproblem gäller det samma som människor med psykisk ohälsa. Man ska åtminstone säga hej åt dem. Men tyvärr kan missbrukare ibland vara oberäkneliga så det gäller att vara på sin vakt.

Österbro säger att hon väljer vem hon hälsar på.

– Möter jag en missbrukare som inte är farlig kan jag i alla fall prata med personen i fråga.

Stina Österbro deltog i Finlands svenska socialdemokraters fullmäktigemöte i april. Hon säger att hon trivdes i sällskapet.

– Stämningen var bra och deltagarna såg mig som en människa och personen bakom rullstolen och inte bara rullstolen. Det är just så som det ska vara, framhåller Stina Österbro.